健康教育计划的制订

1、计划设计原则

(1)目标原则:计划设计必须自始至终坚持以正确的目标为指向,使计划活动紧紧围绕目标开展,以保证计划目标的实现。

(2)前瞻性原则:一切计划都是面向未来的,要预测未来、把握未来。计划的制订和执行要考虑长远的发展和要求。

(3)弹性原则:在制订计划时要尽可能预计到在实施过程中可能发生的变故,要留有余地并预先制订应变对策,以确保计划的顺利实施。

(4)从实际出发原则:遵循一切从实际出发的原则,一要借鉴历史的经验与教训,二要做周密细致的调查硏究,因地制宣地提出计划要求。同时,要清晰地掌握目标人群的健康问题、知识水平、思想观念、经济状况、风俗民情等。

(5)参与性原则:健康教育计划应该是健康管理师与服务对象共同制订的,也就是说,在计划的制订过程中要求服务对象(包括个体和群体)的积极参与。

2、制订目标

(1)计划的总体目标:计划的总体目标是指计划执行后预期达到的最终结果。

(2)计划的具体目标:计划的具体目标是对总体目标更加具体的描述,用以解释和说明计划总体目标的具体内涵。要包含具体的、量化的、可测量的指标,应该能够对以下问题作出回答：

Who-对谁?可以是个体,也可以是群体。

What-实现什么变化(知识、信念、行为、发病率等)?

When-在多长时间内实现这种变化?

Where在什么范围内实现这种变化?如果是针对个体的目标,可以忽略此项。

How much变化程度多大?

3、确定健康教育干预策略

健康教育干预策略是实现健康教育目标的措施、途径和方法,是每一项具体干预活动的指导思想。

针对群体的健康教育干预策略主要从提高目标人群的认知和技能、改善物质环境(如生活条件、资源、服务等)、改善社会环境(如政策、文化等)三大方面加以思考。针对个体的健康教育主要依靠教育策略,比如通过宣传品,如手册、小折页和光碟等媒介学习健康知识,通过个别咨询有针对性地解决个人的问题,而其他的策略手段是通过群体的教育来影响其中的个体。

(1)教育策略:包括:①通过电子媒介开展的大众传媒活动:②通过印刷媒介开展的活动:③人际传播活动;④因地制宜的社区活动:⑤民俗、文体活动。

(2)环境策略:环境策略的作用对象是物质环境、条件,其目的是使人们采纳健康行为的意愿得以实现。

(3)政策策略:政策策略从两方面作用于人群的健康行为:①政策可以支持并促使这些行为得以实现②政策策略可以通过影响资源配置、环境改善,从而促进健康行为甚至健康。

跟踪随访

【知识要求】

人际沟通技巧是指在人际沟通活动中为有效地达到预期目的而采用的语言和非语言的方式方法。用说、听、看、问、答、表情、动作等方式来传达信息是人际沟通的基本方式。

人际沟通的基本技巧:

1、说话的技巧:用听者能懂的语言、口气和蔼亲切、讲话速度适中、声音应该有高低起伏、吐词要清、语气要生动、适当重复重要的、在与对方交谈时说话要有停顿、尽量避免使用专业词汇、恰当地运用举例引证、示范与演示的技巧。

2、倾听的技巧:尽可能地多听、不轻易打断对方的讲话、始终保持友好和礼貌、不急于表达自己的观点、不应在听对方讲话时被其他事情干扰、对敏感的问题更要善于听出话外音。

3、提问的技巧:创造轻松愉快的交流气氛、吸引对方的注意并促使其回答问题、对敏感问题的提问形式尤要注意、要了解对方的态度观点等方面的信息、应该使用开放型问题、探究型问题时应特别注意口气缓和、不能用诱导型提问、问题尽量简练、明确。

4、观察的技巧:细心、全面和敏锐。

5、反馈

反馈形式:语言反馈、体语反馈和书面反馈。依据性质的不同,反馈也可分为3种:①积极性反馈、②消极性反馈、③模糊性反馈。

反馈技巧:在听对方的陈述时,要集中注意力、恰当运用体语、支持对方的正确观点和行为要态度鲜明、纠正对方错误观点和行为要和缓、对有些敏感问题和难于回答的问题可以暂时回、了解对方的意图,针对问题的实质给予解答、对于不同人提出的同样的问题,回答可以因人而异。

6、非语言传播技巧:动态体语、静态体育、类语言、时间语、空间语。

【技能要求】

健康管理师与个体如何进行有效的沟通?

第1步:事前准备:健康管理师要看服务对象的基本信息和进展情况,设立本次沟通的目标,准备好信息发送方法和信息内容。

第2步:总结前一阶段的进展:健康管理师要在开始沟通的最初询问服务对象自上次沟通以来的情况,提问后以聆听为主。通过积极聆听,设身处地的去听,用心和脑去听,从而理解对方的意思,并及时进行确认和反馈。当没有听清楚,没有理解对方的话时,要及时提岀,一定要完全理解对方所要表达的意思,做到有效沟通。

第3步:确认对方目前的需求:在对服务对象已有的进步予以肯定后,与其共同分析目前存在的问题。

第4步:达成共识，健康管理师要协助服务对象找到解决问题的办法,并达成进一步共识,制订下阶段的目标。

第5步:安排下次随访的时间和方式。

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